Hovedmeny

Birken 2019

  1. Smøretips

    Smøretips Birkebeinerrennet 2019

    Værprognose:

    http://www.yr.no/sted/Birkebeinerrennet/

    Struktur:

    For tidlig startende så anbefaler vi BSK-6 med lett 1mm rett rill. BSK-7 vil også være bra, spesielt for senere startende.

    Glid:

    1.Vauhti LF Grønn eller Swix CH4

    2.Skigo P-16 eller Swix HF6

    3. Skigo C105 eller Toko Jetstream Rød

    Sørg for å ha renset skiene godt for tidligere smøring og skitt før man går i gang med steg1. Bruk 150-155grader på jernet på glideren på steg 1, og varm gjerne inn to ganger. La skiene kjøle seg ned en 10-15 min, så sikler man av og børster godt med stål/kobberbørste.

    Bruk 150grader på glideren på steg 2, og varm gjerne inn to ganger her og. Dra smørejernet over skia i en jevn og bestem bevegelse, gjerne fra tuppen av skien og bakover i fartsretning.

    Dryss rikelig på med pulver, og fordel det lett utover med jernet ved å ”vobble” jernet nedover skien. Bruk 165-170 grader på jernet og trykk jernet med jevn og kontant bevegelse nedover skien. Dersom skiene er litt uplane kan det være greit å ta jernet på hver side av midtranden. La skiene kjøle seg ned i 10-15min og børst opp med hestehår-/villsvinbørste. Børst godt, og avslutt med blå nylon børste. Sett så rillen, og igjen poler over med blå nylon.

    Glid fluorfritt:

    1. Swix CH4 eller Vauthi GW Polar

    Glid fluorfritt senere startende:

    1. Swix CH6

    Sørg for å ha renset skiene godt for tidligere smøring og skitt før man går i gang. Bruk 150-155grader på jernet på glideren, og varm gjerne inn to ganger. La skiene kjøle seg ned en 10-15 min, så sikler man av og børster godt med stål/kobberbørste. Kan gjerne avslutte med å polere med blå nylons børste.

    Feste:

    1.Varm inn grunnvoks VG30. Varm så inn et lag V30.

    2. Det beste er å se ann resten av lagene så tett innpå start som mulig. Men dersom man må gjøre klart nå så bygg opp med 3-4 lag Swix VR40 eller Rode Super Extra 3-4lag. Juster siste på start med evnt flere lag eller et knepp mykere smøring Swix V45. For senere startende kan man droppe et par lag med Swix VR40 eller Rode Super Extra og gå rett på med 2lag Swix V45.

    Ha også med litt forskjellige varmere alternativer i lommen på start med feks Rode violet eller Swix VR55N, og Swix VR62.

    Lykke til!

  2. Smøretips

    FESTE!

    Sjekk ut våre glid- og smøretips til Birken!

Tidligere smøretips

2018

fredag 16.–17. mars

Erfaringer fra fredagens Birken: kulde, klær og føre

Vi er flere Bull ansatte som har gått Birken i dag både skøytet og klassisk. Til dere som gru gleder dere, her kommer noen erfaringer fra i dag. Glem alt av passeringstider dere håper på. Vi mosjonister taper mye mer enn eliten på så ekstremt trått føre. Men det er fint å gå, dere får gode ski, men det tar bare litt lang tid. Klær: selv pleier jeg å gå med super og kondomdress, i år Brynje ull og tynn ulltrøye over også på bena. Dette og kondomdress var for meg perfekt. Ull Lue, ull buff og ull liner inne i normale hansker var også perfekt. Noen av gutta gikk med overtrekksdress, er også helt OK. Kun super og dress så sliter dere (var -20 og…

2017

lørdag 11.–18. mars

Nå nærmer vi oss virkelig årets høydepunkt Birken. Vi har bekjentskaper og egne folk på fjellet og blant annet Per Knut Aaland og Erling Jevne har gått hele løypa i dag. Det meldes i dag om en liten ishinne fra starte, men det er tørt på fjellet. YR melder kaldere i morgen og lørdag så denne lille ishinnen blir mest sannsynlig borte når maskinene kjører. Stemmer YR får vi voksføre både fredag og lørdag. Gjør det enkelt: Rubb godt festesonen med #100 papir, varm inn grunnvoks f.eks Grønn Toko så 3-4 lag Swix blå xtra eller VR 40 så 1-2 lag VR 45 (eller V45). Ta med VR 55 0g 62 for justering før start eller underveis. Tilsvarende fra Rode blir…

2016

lørdag 12.–19. mars

Etter Birken: Hva fungerte på vanskelig føre?

Da er Birken over, det ble vel for de aller fleste helt annerledes enn forventet. Har selv gått svært mange skirenn, men vanskeligere smøreforhold har jeg aldri opplevd. Varierte fra helt blankt til tørt til rødklisterføre. Etter å ha gitt opp egne ambisjoner ble det testing av ulike varianter over fjellet. Først dekket multigrade klisteret med voks ga OK ski over Raufjellet, men null feste mot Kvarstad, så VM universal opp til Midtfjellet ga halvveis feste men elendig glid. Konklusjonen er at ingen hadde gode ski uansett, men noen er svært gode til å gå på halvgode ski (ikke jeg). Vet at noen var fornøyd med Start tape, noen med Skinski og…

2015

fredag 20.–21. mars

Smøretips BIRKEBEINERRENNET 21.mars Oppdatert fredag 20.mars kl 12.50 - Basert på observasjoner i løypa i dag og stabile værprognoser så står smøretipset fra i går uendret. Superski ønsker alle lykke til, og håper dere får en bra tur over fjellet! Superski har vært igjennom løypa både torsdag og fredag. Torsdag var det fra løse forhold til veldig faste panserspor. Fredag var det nysnø i luften, og dette skal fortsette utover dagen. Værmeldingen sier sol og kaldt vær i morgen. Hvis værmeldingen slår til så blir det definitivt en fin dag over fjellet. Basert på våre gjennomganger av løypa og værprognosene på Yr.no så står vi ved følgende…

2014

lørdag 15. mars

Utsatt start og siste festetips

Siste nytt fra eliten Birkebeinern! Starten er utsatt med en time grunnet mye vind. Basevoks med blått varmet inn. Toppet med Vauhti Morot eller Rode Violet og Rode T-Line V0. Alsgaard melder fra morgentest om enkelt føre, men mye vind. OBS. Dette tipset gjelder de som starter aller først!

Birken – det alle snakker om

Mer om Birken

Rennservice

Bli medlem eller logg inn

Nyhetsbrev fra Bull Superski

Du følger rennet