Holmenkollmarsjen 2014 2014
Smøretips
Oppdatering smøretips Fredag 7.februar!
Superski tester feste i samarbeid med Bull Ski og Kajakk fram mot Holmenkollmarsjen. Vi tester fra Frognerseteren/Holmenkollen, mens Bull tester i Sørkedalen fra Skansebakken.
Glid og struktur:
Når det gjelder struktur vil en middels grov slip (typisk allround slip) være bra. Superski og Bull anbefale vår BSK-7 slip, med en 1mm rett rill på bakskia.
Det vil være en stor fordel med fluor på dette føret, grunnet høy luftfuktighet og langt renn med relativt mye slitasje.
Anbefaling:
Start med å varme inn Swix LF6 tre ganger.
Videre varme inn Swix HF8 to ganger.
Til slutt bruk Rode FC1 pulver på topp.
Feste
Test av feste, Frognerseteren kl.10 Fredag 7.februar.
Forhold
Temp: 0,2
Luftfuktighet: 99%
Lett snøvær
Vi testet i dag også en rekke varianter av voks. De alternativene som skilte seg ut var RUBB og Rode Violett ekstra(P46 0o/-2o) dekket med Rode T-line VO (TLS-VO 0o/-2o)på topp. Disse alternativene var helt jevngode både på feste og slipp. Swix VR65 fulgte tett bak de to nevnte alternativene, men slapp ikke like bra. Det vil si at det er tilnærmet ingen justering fra de tipsene vi har kommet med tidligere denne uken.
Slik værmeldingen ser ut for morgendagen vil temperaturen falle litt fra slik forholdene er i dag. Det vil nok bli ganske blankt i sporene, for de som starter senere. Derfor må nok de gå et knepp mildere på smøringen enn de som starter tidlig. Når man kommer inn forbi Storbekkhytta og spesielt inn forbi Heggelivann, vil det være kaldere og tørrere. Så det gjelder å ikke legge for mildt i starten! Det ideelle er da å ha litt dårlig feste i starten, og så vil dette sitte bra når man kommer litt lengre inn i de kalde partiene. Hvis du ønsker godt feste i starten, legg derfor heller et syltynt siste lag i tråkket.
Alternativ 1, Zero ski:
Viktig å rubbe skikkelig opp med grovt sandpapir først, for å justere med fine sandpapir etterpå. Ved å rubbe med grovt sandpapir først, får man opp ny og gulere filt som både gir bedre fest og bedre glid. Bruk gjerne sandpapir med grad #60 til dette. Videre på topp anbefaler vi å bruke #100 sandpapir. Bruk gjerne sirkelbevegelser avslutningsvis. Til slutt anbefaler vi å dekke over rubbesonen med flytende fluor for bedre slipp av rubbsonen. Dette er viktig, da det kommer til å være tørre partier i løypa. Vi anbefaler her Rex Hydrex.
Alternativ 2, festesmøring:
Swix grønn klisterspray i bunn. Fordelen med denne er at den er slitesterk, og man får lagt den jevnt og tynt utover.
Dekke over dette med et lag Rode Super Extra eller Swix V40.
Legg så 2-3 lag med Rode Violet (P40 0o).
Juster på start med 1-2 syltynne lag Rode Violet Extra (P42 0o/+1o)
Legg så Rode T-line VO som siste topplag når man synes det det sitter med de nevnte smøringene. Det er viktig at T-line kun legges som et tynt lag på topp.
For de sent startende kan man justere med VR65 eller VR70, hvis man ikke synes det sitter tilstrekkelig med de nevnte.
Antall lag bestemmes utifra hvor stive ski du går på. Men viktig at man heller legger flere tynne lag, enn færre tykke lag. Spesielt viktig med de myke klistervoksen.
Lykkte til i morgen! Alle anbefalte smøringer kan kjøpes hos Superski i Holmenkollen.
Husk også vår OL-konkurranse på facebook, som avslutter i dag:)
Festetest på Skansebakken
Fra veldig vanskelig til litt enklere.
Da har vi vært på Skansebakken igjen og testet foran Holmenkollmarsjen. ble egen
tlig ikke noe klokere enn i går.
Som i går var rubbski/zeroski helt klart best. Nr 2 var Swix KX 40S, men her var det helt på håret at det skulle ise. Forsøkte også kaldere vokser som Swix VR 60, men dette sitter rett og slett ikke godt nok.
Men ser vi nå på YR meldes det plutselig kaldere lørdag morgen, dette vil gjøre det noe enklere. Har fortsatt tro på Zero, men tror nok Klister går ut, og at vi havner på en voks.
Glid: Samme som i går og resten av uken, se lenger ned.
Følg med i morgen for ny oppdatering, da må vi ta ett valg.
Olav og Frank
Smøretips
Holmenkollmarsjen - oppdatering smøretips.
Testet Frognerseteren kl.11 torsdag 6.februar.
Superski tester feste i samarbeid med Bull Ski og Kajakk fram mot Holmenkollmarsjen. Vi tester fra Frognerseteren/Holmenkollen, mens Bull tester i Sørkedalen fra Skansebakken.
Forhold
Temp: -2,1
Luftfuktighet: 97%
Lett snøvær
Det ble testet en rekke smøringer, samt zero ski. De to alternativene som skilte seg klart ut var zero ski og Rode multigrade dekket med Rode T-line VO på topp. Disse alternativene var helt jevngode både på feste og slipp. Gikk man et knepp mildere enn Rode multigrade begynte det å ise. Det iste f.eks. litt på både Rode violett og Swix VR55N.
Værmeldingen har endret seg litt for lørdagen. Det vil bli litt kaldere enn det først var meldt. Slik det ser ut nå vil det være ca. -1 på start. Testen som ble utført i dag vil være ganske lik forholdene som det nå ser ut til å bli på lørdag. Det var litt nysnø i sporene under testen. Vårt foreløpige tips bli derfor å justere Rode Multigrade med Rode Violett eller Violett Ekstra for ekstra feste, for så å legge et tynt lag med Rode T-line VO som siste topplag når man synes det sitter med de nevnte smøringene. Som sagt i forrige rapport, når man kommer inn forbi Heggelivann vil det være mye kaldere og tørrere. Da vil multigrade være ypperlig, så det gjelder å ikke legge for mildt for å få det til sitte i starten.
Når det gjelder glid så holder vi på anbefalingen som vi ga i går som er Swix LF6 - Swix HF8- RodeFC1/SwixFC8X. Av slip anbefaler vi BSK-7 (allroundslip) med 1mm rett rill på bakskiene.
Alle anbefalte smøringene kan kjøpes hos Superski i Holmenkollen.
Vi kommer med en siste oppdatering i morgen. Følg med Superski på facebook og på www.superski.no.
Smøretips
Superski tester feste i samarbeid med Bull Ski og Kajakk fram mot Holmenkollmarsjen. Superski tester på Frognerseteren/Holmenkollen, mens Bull tester i Sørkedalen fra Skansebakken.
Nedenfor vil du finne en foreløpig anbefaling, basert på de tester som har blitt gjort og slik værmeldingen ser ut for lørdag.
Glid og struktur:
Når det gjelder struktur vil en middels kald allround slip være bra. Superski og Bull anbefaler vår BSK-7 slip, med en 1mm rett rill på bakskia.
Det vil være en stor fordel med fluor på dette føret, grunnet høy luftfuktighet og langt renn med relativt mye slitasje.
Anbefaling:
Start med å varme inn Swix LF6 tre ganger.
Videre varme inn Swix HF8 to ganger.
Til slutt bruk Rode FC1 eller Swix FC8X som pulver på topp.
Feste:
Feste vil på lørdagen bli litt mer problematisk enn glid. Det kommer mest sannsynlig til å regne på start, mens det vil være kaldere og tørrere når man kommer inn forbi Heggelivann. Det vanskelige blir da å ha feste på de litt varmere og våtere forholdene i starten, men allikevel ikke få ising når man kommer opp på toppen. Det som fungerer desidert best på dette føret er Zero ski, og med dette alternativet vil man ha gode ski hele veien. Ikke alle har Zero ski, hva gjør du da?
Vi testet en rekke smøringer i går, ved veldig like forhold som det trolig vil bli på lørdagen. Det beste alternativet som både ga best feste og slipp var Skigo HF GUL. Med denne på topp vil man kunne ha feste i starten, men det vil kunne være fare for at det vil ise litt på de kaldeste partiene på toppen. Anbefalingen vår blir derfor å ha et syltynt lag med Skigo HF Gul på topp, som vil slites av etter hvert som man kommer mot toppen.
Vi anbefaler å bygg opp med feste som følger:
Alternativ 1, Zero ski:
Viktig å rubbe skikkelig opp med grovt sandpapir først, for å justere med fine sandpapir etterpå. Ved å rubbe med grovt sandpapir først, får man opp ny og gulere filt som både gir bedre fest og bedre glid. Bruk gjerne sandpapir med grad #60 til dette. Videre på topp anbefaler vi å bruke #100 sandpapir. Bruk gjerne sirkelbevegelser avslutningsvis. Til slutt anbefaler vi å dekke over rubbesonen med flytende fluor for bedre slipp av rubbsonen. Vi anbefaler her Rex Hydrex.
Alternativ 2, festesmøring:
Swix grønn klisterspray i bunn. Fordelen med denne er at den er slitesterk, og man får lagt den jevnt og tynt utover.
Dekke over dette med et lag Rode Super Extra.
Legg så 2-3 lag med Rode Violet.
1-2 syltynne lag med Skigo HF Gul på topp.
Antall lag bestemmes utifra hvor stive ski du går på. Men viktig at man heller legger flere tynne lag, enn færre tykke lag. Spesielt viktig med de myke klistervoksene som for eksempel Skigo HF Gul.
Anbefalte smøringer kan kjøpes hos Superski i Holmenkollen.
Test av feste Frognerseteren 4.februar kl 10.
Temp: -1. Luftfuktighet: 91%.
Nr. 1 Zero, rubbet 80# med hydrex.
Nr. 2 Swix VR65
Nr. 3 Skigo HF GUL
Det ble testet i nykjørte løyper. Zero ski var det definitivt beste. Dersom du ikke har zero ski, var VR65 tett fulgt av HF GUL gode alternativer.
Bull sin test fra Skansebakken:
https://bull-ski-kajakk.no/Ski/Smoeretips/Smoeretips-Holmenkollmarsjen2
Smøretips
Skal du gå Holmenkollmarsjen? Ligger an til at de som stiller på start med zero-/rubbeski får det fineste turen gjennom marka!
Tidligere smøretips
2013
lørdag 9. februar
Etter Holmenkollmarsjen: glid, feste og stavfeste
Da er Holmenkollmarsjen forhåpentligivs over for de fleste. Yr bommet nok litt med tempraturen selv om vi tok høyde for alltid 4-5 grader kaldere enn varselet i Sørkedalen. Men dette tror jeg ikke gjorde så mye for de aller fleste. Vi la LF Skigo Grafitt og Grønn HF med Skigo 105 pulver på toppen. Dette er bankers på slikt føre. Best ski hadde nok de med Grønn Toko og Rode blå Mulitgrade, men undertegnede gikk faktisk på 0 rode svært godt dekket med blå super og hadde helt OK ski. Egentlig hadde stort sett all blå smøring funket, det som er avgjørende på slikt føre er å vite eksakt hvor mye smøring skiene dine tåler. Lett å få OK ski, men…
2012
lørdag 11. februar
Føre, drikke og disponering til Holmenkollmarsjen
Da er det bare å ønske lykke til i morgen. Husk å ta det med ro i hvert fall første milen. Vi mosjonister klarer ikke å kvitte oss med melkesyren hvis den først har kommet. Det er langt og forholdsvis bratt opp til Heggelivann. Drikk 3 glass på hver drikkestasjon å spis alt du klarer hele veien. Rekordføre sammenlignet med ifjor, gled dere.