Holmenkollmarsjen 2004
Preppetips Holmenkollmarsjen 2004
TIPS TIL Holmenkollmarsjen 2004!
Preppetips:
Puss sålen m/ Fibertex.
(Er skiene relativt nye eller nyslipte: Bruk hvit fibertex. På slitte/eldre ski, bruk grov fibertex).
Mett sålen godt m/ myk glider, avkjøles mellom hver gang. (jo flere ganger jo bedre). Bruk den glideren du har som er myk. Skal du kjøpe ny så anbefaler vi SWIX LF10.
Sikles og børstes m/ messingbørste.
Varm inn SWIX HF8 evt.tilsvarende høyfluor gliderprodukter (varmes inn 3x, avkjøles mellom hver gang).
Et billigere alternativ er å varme inn f.eks. SWIX LF 8 eller TOKO Dibloc (gul)
Sikles og børstes m/ messingbørste
For best glid: spander (Cera FC 8 eller FC 10) pulver evt. Rode's FC1 pulver.
Dersom du ikke har gjort det før, la oss i butikken legge fluor pulver da det er her det er lett å brenne sålen.
Struktur:
Velg en grov struktur dersom det blir mildvær. Dersom du har en fin struktur kan skia rilles m/ en 1.00mm rillejern.
Smøretips Holmenkollmarsjen 2004
TIPS TIL Holmenkollmarsjen 2004!
Siste oppdaterte melding om føre:
Hakadal kl. 12.00. var det -6 grader. og faste fine spor. Det er meldt litt mildere i morgen tidlig, men det ser ut til at det blir kaldt/tørrt v/ start. Utover dagen og i høyden kan det bli opp mot 3 plussgrader. Snøen vil allikavel holde seg forholdsvis tørr. Håvard Skorstad melder om fint/tørrt føre i traseen og smurte i dag med:
Rubb skiene m/ 100 sandpapir.
Varm inn et tynnt lag grønn TOKO.
Et par tynne lag Blå Xtra.
Dekkes så m/ Rode Multigrade.
(Husk og bygg smurningen i en pyramide)
Et tips for i morgen kan være å dekke blå Xtra'n m/ Rode Violett 0, evt. SWIX VR 60, som igjen dekkes m/ Blå Xtra eller Rode Super Xtra på toppen. Det kalde siste laget vil være bra i starten hvor det er kaldt, mens det Rode Violett eller SWIX VR 60 gir bedre feste mot slutten.