{"id":26839,"date":"2025-03-13T13:20:03","date_gmt":"2025-03-13T12:20:03","guid":{"rendered":"https:\/\/bullsuperski.no\/?post_type=post-skirenn&p=26839"},"modified":"2025-03-13T15:48:21","modified_gmt":"2025-03-13T14:48:21","slug":"birkebeinerrennet-fre-og-lor","status":"publish","type":"post-skirenn","link":"https:\/\/bullsuperski.no\/en\/skirenn\/birkebeinerrennet-fre-og-lor\/","title":{"rendered":"Birkebeinerrennet fre og l\u00f8r"},"content":{"rendered":"

Oppdatert torsdag kl 15.30
Tipset baserer seg i hovedsak p\u00e5 testing torsdag formiddag og ettermiddag p\u00e5 Skramstads\u00e6tra og opp mot D\u00f8lfjellet. Vi tar ogs\u00e5 utvikling av v\u00e6ret, sporenes blankhet og generell erfaring med i betraktningene.
Vi har testet underlagsglidere, rill, topprodukter og feste. Merk at vi tester flere ganger, og tipset kan endre seg. Vi tar sikte p\u00e5 \u00e5 oppdatere igjen fredag rundt lunsj.

Sk\u00f8ytebirken fredag<\/strong>
1. 1. Fordel \u00e5 rense skiene f\u00f8r du legge glider, bruk helst en rens som er ment for glidsonen (som er noe mildere enn vanlig sm\u00f8ringsfjerner)
2. B\u00f8rst s\u00e5 med en st\u00e5l eller kobberb\u00f8rste
3. Legg Swix PS6, Rex Sisu White eller Swix Hvit Marathon blokk som underlag. Sikle og b\u00f8rste dette godt f\u00f8r topplag.
4. Legg HWK Bl\u00e5, Toko HP bl\u00e5 eller Skigo FFR Blue. Sikle og b\u00f8rste godt. Sett s\u00e5 en lett 1mm rill p\u00e5 bakskiene. Poler godt helt til slutt. <\/p>\n\n\n\n

Turbirken fredag\/Birkebeinerrennet l\u00f8rdag<\/strong>
Vi anbefaler BSK-6 slip for staking, og BSK-7 for klassisk.
Sett en medium trykk 1mm valse p\u00e5 bakskiene.

Glidtipset er basert p\u00e5 det vi testet best p\u00e5 torsdag formiddag og ettermiddag. Og vil v\u00e6re aktuelt spesielt for Turbirken fredag. Vi oppdaterer igjen fredag rundt lunsj som blir enda mer relevant for l\u00f8rdags Birken. <\/em>
Glid:
1. Fordel \u00e5 rense skiene f\u00f8r du legge glider, bruk helst en rens som er ment for glidsonen (som er noe mildere enn vanlig sm\u00f8ringsfjerner)
2. B\u00f8rst s\u00e5 med en st\u00e5l eller kobberb\u00f8rste
3. Legg Swix PS6, Rex Sisu White eller Swix Hvit Marathon blokk som underlag. Sikle og b\u00f8rste dette godt f\u00f8r topplag.
4. Legg HWK Bl\u00e5, Toko HP bl\u00e5 eller Skigo FFR Blue. Sikle og b\u00f8rste godt. Sett s\u00e5 en lett 1mm rill p\u00e5 bakskiene. Poler godt helt til slutt. <\/p>\n\n\n\n

Festetipset er basert p\u00e5 det vi mener var best i dag torsdag formiddag og ettermiddag. Vi oppdaterer igjen fredag rundt lunsj<\/em> som blir enda mer relevant for l\u00f8rdags Birken.
Attach:
1. S\u00f8rg for \u00e5 rubbe skiene godt med sandpapir (#100). Fjern s\u00e5lesmuss med fiberlene.
2. Varm inn en basevoks.
3. Dekk dette med Swix V30, og varm gjerne dette inn ogs\u00e5.
4. Legg 2-3 lag med Rode Super Extra eller Swix VP40.
5. Juster s\u00e5 1-2 lag med Rode Multigrade eller Swix V\/VP45.<\/p>","protected":false},"template":"","class_list":["post-26839","post-skirenn","type-post-skirenn","status-publish","hentry","entry","owp-thumbs-layout-horizontal","owp-btn-big","owp-tabs-layout-section","has-no-thumbnails"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bullsuperski.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/post-skirenn\/26839","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bullsuperski.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/post-skirenn"}],"about":[{"href":"https:\/\/bullsuperski.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post-skirenn"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bullsuperski.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26839"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}