{"id":19306,"date":"2023-02-10T16:49:38","date_gmt":"2023-02-10T15:49:38","guid":{"rendered":"https:\/\/superski.no\/?post_type=post-skirenn&#038;p=19306"},"modified":"2023-02-10T16:49:39","modified_gmt":"2023-02-10T15:49:39","slug":"ostmarksrunden-km-lang","status":"publish","type":"post-skirenn","link":"https:\/\/bullsuperski.no\/en\/skirenn\/ostmarksrunden-km-lang\/","title":{"rendered":"\u00d8stmarkrunden KM Lang"},"content":{"rendered":"<p><strong>Oppdatert fredag kl. 16<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Tipset er baser p\u00e5 tidligere tester, erfaringer og gjeldende v\u00e6rprognose. Det har kommet et v\u00e6rskifte som gj\u00f8r at man m\u00e5 p\u00e5 mykere klister. Det er ogs\u00e5 gule glidprodukter som gjelder, og da gjerne liquid p\u00e5 topp.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Glid fluorfritt<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>Simple option:<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Swix HS10 Liquid<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><em>Advanced option:<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Maplus BP1 HOT liquid<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Begge alternativene kan gj\u00f8res med Swix PS6 glider i bunn. For avansert tips anbefaler vi Swix Marathon hvit eller Toko HP Gul glider.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Structure:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Fordel med en grov slip. Av v\u00e5re s\u00e5 er det BSK-8. Hvis man har allround slip s\u00e5 anbefales det \u00e5 rille litt ekstra.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Rill med 1mm rett over hele skien, sett s\u00e5 2mm rett p\u00e5 bakskiene, f\u00f8r du avslutter med 1mm p\u00e5 bakskiene igjen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Festetips:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\">\n<li>Legg et hardt baseklister i bunn.<\/li>\n\n\n\n<li>Hvis man har ski som t\u00e5ler et lag ekstra, legg s\u00e5 et Violet special mellomlagsklister. Dropp dette hvis man har mykere ski.<\/li>\n\n\n\n<li>Legg Swix KN44 Nero eller Vauhti KF Universal Gold.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Pass p\u00e5 at hvert lag f\u00e5r herde godt, slik at det blir lagdeling p\u00e5 klisterlagene.<br>Ha gjerne med et r\u00f8dklister p\u00e5 start, dersom det er n\u00f8dvendig \u00e5 prikke inn litt.<\/p>\n\n\n\n<p>S<strong>uperski har alle produkter tilgjengelig for salg i butikk. Her kan vi bist\u00e5 med kompetanse og veiledning rundt tipset.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"template":"","class_list":["post-19306","post-skirenn","type-post-skirenn","status-publish","hentry","entry","owp-thumbs-layout-horizontal","owp-btn-big","owp-tabs-layout-section","has-no-thumbnails"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bullsuperski.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/post-skirenn\/19306","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bullsuperski.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/post-skirenn"}],"about":[{"href":"https:\/\/bullsuperski.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post-skirenn"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bullsuperski.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19306"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}